Senaste nytt
VM-magasin
Stjärntipset - Joakim Olsson
FÖLJ INNEBANDYMAGAZINET:
![Facebook]()
![Instagram]()
![Twitter]()
ANNONS
Några av de största stjärnorna i SSL berättar hur de tränar på sommaren för att fortsätta ligga på topp.
Sol, bad och grillkvällar hör sommaren till men vill man bli bäst på innebandy gäller det att hålla igång med boll och klubba även under årets varmaste månader. Några av de största stjärnorna i sina respektive SSL-lag tipsar om hur de håller igång under sommaren för att fortsätta vara bäst i laget.Sirius bästa poängplockare Joakim Olsson som mäktade med 50 poäng den gångna säsong, 20 mer än tvåan i den interna poängligan. Berättar sina tre bästa tips för hur han ska fortsätta vara herreman på täppan i laget kommande säsong.
1: Jag tycker man inte skall sluta spela innebandy även om det är sommar, tycker kombinationen av att man kan träna och spela innebandy ger en bra känsla inför året samt att kroppen blir van med intensiteten.
2: Grundkonditionen är viktig! Jag gillar köra korta intervaller flera gånger, i innebandy är det mycket start stop, så det är viktigt
3: Mat sömn vatten! Om du inte äter dricker sover rätt blir det ingen bra balans i träningen för att orka måste du fylla på med bra näring och massor av vatten under sommaren!
