Stjärntipset - Otto Weidman

Några av de största stjärnorna i SSL berättar hur de tränar på sommaren för att fortsätta ligga på topp.

Sol, bad och grillkvällar hör sommaren till men vill man bli bäst på innebandy gäller det att hålla igång med boll och klubba även under årets varmaste månader. Några av de största stjärnorna i sina respektive SSL-lag tipsar om hur de håller igång under sommaren för att fortsätta vara bäst i laget.

Jönköpings Otto Weidman gjorde succé under sin första säsong i SSL, Här delar han med sig av sina bästa försäsongstips.
- Tävla alltid varje försäsongsträning. Oavsett om det är gym på schemat eller löpning så tävla alltid och vill alltid vinna. Du ska vara bättre än din lagkamrat, säger Otto Weidman till Innebandymagazinet.

- Det är med klubba och boll du ska vara som bäst, så håll igång med det under sommaren också. Gå till närmaste hall eller lägg ut en plywood-skiva på gräsmattan. Så kan du jobba på din solbränna samtidigt.

Det finns inte heller några genvägar om man vill stanna på toppen.
- Ligg inte på latsidan. Om du känner att din kropp kan klara av mer träning under sommaren, så träna ett pass på egen hand. Din egen vilja att bli bättre måste vara störst.