Han ska göra Örebro redo för SSL

Örebro spelar i SSL nästa säsong. Lagets sportchef Jan Ekegren ser fram emot en tuff säsong, men tror att laget kommer att kalra av de fysiska kraven i SSL.

Hur känns det inför steget till SSL nästa säsong?
— Det känns som vi ändå kört på som vi brukar med försäsongen, det är inte så stor förändring. Sen är inte truppen satt ännu, och eftersom vi gick upp så är det spelare som blir intresserade av oss nu. Jag skulle ju helst ha haft truppen färdig i februari, men så funkar det inte i den här världen, säger Ekegren till Innebandymagazinet.

Hur ser er försäsong ut?
— Vi har fyra pass i veckan med olika ledare, sen är det mycket egen träning för spelarna på gym och så. Passen brukar vara några timmar och vi har bra variation, men löpning, cross fit och yoga ibland. Det är viktigt att komma rätt in från början och få jobba med alla muskler. Vi tror på allsidig träning. Vi kommer också att köra en del förbundstester och beep och cooper-test för att se hur vi står oss. Vi kör ihop med vårt JAS-lag så det är bra uppslutning på träningarna.

Hur ser du på att det blir mer matcher för er nästa säsong i SSL.
— Det är viktigt att bygga en bra grund nu på försäsongen så att vi klarar av det, men det klart att det belastar mer med fler matcher, så det gäller också att underhålla det under säsongen också. Men jag tror att vi är redo för det, lagen i SSL är nog mer vana vid logistiken kring matcherna, att komma hem sent efter en bortamatch och så och ändå orka träna. Vi är medvetna om att det kommer att ställas högre krav fysiskt och att vi måste höja oss något snäpp, men jag känner ändå att vi som lag är i bra trim.

Hur tror du att ni kommer att klara er i SSL?
— Det kommer självklart att bli tufft, och man får vara rädd om varje mål. Det blir en omställning för oss, vi har haft mycket bollinnehav och vi kommer få vänja oss att ha betydligt mindre boll. Jag upplever att spelet är mer avvaktande och taktiskt i SSL, och alla är rädda om poängen. Men Falun och Växjö visade ju i finalen att det går at spela roligt spel också. Vi får vara realister och vi behöver växa in i kostymen. Vi kommer att möta en del SSL-lag nu under försäsongen för att känna på det, det är viktigt att vi får möta bra motstånd redan nu.