Steen trivs bra under försäsongen

Sara Steen stod för en stark säsong i Endre och förlängde nyligen sitt kontrakt med Gotlandsklubben. Nu väntar försäsong och drömmar om SM-guld och VM.

Hur känns det att dra igång med försäsongen?
— Jag tycker bara att det är roligt. Att ta ut sig tillsammans med laget och ge sig själv de bästa förutsättningarna inför nästa säsong. Vi har kört en del på egen hand fram till nu och vi börjar med laget på måndag, säger Steen till Innebandymagazinet.

Vad kommer du personligen att fokusera på den här försäsongen?
— Jag kommer att fokusera mycket på styrka. Jag har väldigt bra kondition, och jag kommer såklart att köra det med, men att bli starkare och mer explosiv överlag är mina mål. Jag tycker att vi har upplägg med laget, så att alla får jobba med det som de behöver. Försäsongen är jätteviktigt för att bygga våra kroppar för att klara en hel säsong på den här nivån.

Vad gör du för att hitta orken och motivationen under tunga löppass?
— Konditionspassen är mina favoriter och vi brukar ha ganska roliga pass med laget. Vi tävlar eller kör innebandyintervaller. Det är jätteviktigt att ha kul med laget när det är riktigt jobbigt. Det är mycket roligare att springa tillsammans när man kan peppa och pusha varandra. När jag kör själv och är jättetrött tänker jag bara på att jag kommer att ha nytta av det i längden för att bli en bättre innebandyspelare. Jag tycker att det är en självklarhet att ta ut sig till max på varje pass och det är så man blir bättre. Sen bukar jag lyssna på musik också, då ska det vara mycket dunk i musiken, house eller något som man blir peppad av.

Vad ha du för mål till nästa säsong?
— Vi strävar såklart mot guldet och vi har börjat den resan nu, vi vet inte när vi kommer att nå målet, men vårt motto är ju alltid att sikta mot SM-guldet. Personligen vill jag fortsätta utvecklas, göra fler poäng och hjälpa laget. Sen är det ju VM-år och det klart att jag vill komma med dit, det är mitt stora mål.