Över 500 PLUS-artiklar har publicerats sedan premiären förra våren. Hitta samtliga <b><a href="http://innebandymagazinet.se/ibm/plus_artiklar.asp">här</b></a>.
Landet runt

Läsarnas favoriter: 100 PLUS-artiklar

ANNONS

Alltifrån djupgående reportage till träningstips, taktik, topplistor och kuriosa. Här är artiklarna du som PLUS-prenumerant inte vill missa!


Årets 120 bästa spelare i herrettan
Innebandymagazinet har tillsammans med tränarna i division 1 utsett årets bästa spelare på alla positioner i herrettans sex serier, totalt 120 lirare som dominerat på innebandyplanen under säsongen 2014/15.



Så blir du bättre med Rudds hook
SSL-stjärnan Alexander Rudd har en vinkel på bladet som många bara gapar över. Men det har sina fördelar. Här avslöjar han varför han väljer att spela med "bakåtböj".



"Det viktigaste för att utvecklas som spelare"
Sveriges alla elittränare har sagt sitt. För att gå riktigt långt är vissa egenskaper viktigare än andra - särskilt en är extra viktig.



Måste du kuta på försäsongen?
Alltid detta jäkla löpspår. Försäsongen börjar i regel här. Men måste du tvinga på dig pjucken och springa flera dagar i veckan? Vad ger löpning och hur förbättrar det dig som spelare? Svaren får du här...



15 värvningar som gjort störst avtryck i innebandyn
Vem minns inte superheta Silly season 2005 när jättarna Mika Kohonen och Niklas Jihde gick till Storvreta respektive AIK? Här är 15 övergångar från hela innebandyhistorien som berört oss på olika sätt.



Experterna tipsar: Så blir du sponsrad som spelare
Alla spelare vill bli sponsrade och försedda med heta prylar utan kostnad. Men har du vad som krävs? Unihocs Tobbe Jonsson och AIK:s landslagsstjärna Karl-Johan Iraeus avslöjar knepen som tar dig närmare ett klubbkontrakt.



Kändisexpertens recept: Så blir du en världsmålvakt
Erik Granqvist har gjort sig känd som den bästa målvaktstränaren i svensk ishockey, med NHL-anbud och senaste uppdraget i Färjestads BK. Han är även varit en stor inspiration för målvaktstränare inom innebandyn. Här avslöjar han sina 12 viktigaste tips till innebandymålvakter för att bli en keeper i världsklass!



Jönköpings IK 30 år - så började resan!
Jönköpings IK, 30 år, är en av svensk innebandys mest anrika föreningar genom tiderna. Men få vet om att en skidresa hade kunnat spoliera hela klubbens existens. Här är berättelsen om hur JIK grundades, myten om färgvalet och hur man täppte till truten på en kommunordförande.



Årets 40 bästa spelare i allsvenskan
Tränarna har sagt sitt. Det här är spelarna som gjort bäst ifrån sig i allsvenskan norra och södra 2014/15, position för position.



Miljonlön i Schweiz: "Tror inte det är sant"
Kim Nilsson gör samma Grasshoppers-äventyr som mentorn och före detta stjärnan Niklas Jihde. Här berättar Jihde om vad det innebär för en svensk spelare att lira utomlands.



GUIDE: Bli snabbare på 40 dagar!
Explosivitet och snabbhet behövs på planen – nu har du chansen att vässa dina fötter under försäsongen och komma tillbaka som näste Mattias Samuelsson till hösten. Ta hjälp av Susanna Kallurs förre tränare Karin Torneklint och lägg upp det perfekta 40-dagarsschemat här!



Kända sportjournalisterna om innebandyns plats i idrotts-Sverige
Innebandymagazinet har pratat med de främsta journalisterna från Sveriges Radio, Expressen, Aftonbladet, Sydsvenskan och GP för att få reda på hur stort de tycker ett innebandy-VM är, deras syn på svensk innebandy och hur sporten kan utvecklas.



FÖRHÖRET: Thomas Brottman
Är han kass på att köra bil? Struntar han i fysträningen? Och vad hände egentligen när han fick kicken av Storvreta?



Daniel Ramsin: "Totalt fiasko i Täby"
En av Sveriges bästa målvakter genom tiderna - sen försvann han mystiskt. Nu talar Daniel Ramsin ut om… Kaoset i Täby: "Varför lyssna på någon jävel som bara skulle tjata" - Ofattbara skadan som släckte ljuset - Hans nya satsning mot eliten



GUIDE: Bättre skott på 40 dagar!
Träna upp ditt skott under sommaren med hjälp av en av innebandyns starkaste skyttar genom tiderna för att komma skarpladdad till nästa säsong.



Experterna: Så lägger du upp din styrketräning
Starka ben och stadig bål är det viktigaste för att du ska bli en snabbare spelare och undvika skador. Joachim Thomson, erfaren peronlig tränare, har satt ihop de ultimata programmen för dig som du enkelt kan göra hemma. Och den tidigare AIK-fystränaren Emil Risberg förklarar varför övningarna är bra för dig som innebandyspelare.



Frislagsövningen du INTE får göra: "Viktigt"
Låt dig inte luras. Bara för att många lag använder en klassisk övning på sina träningar betyder det inte att det är rätt. Kanadas förbundskapten tillika SSL-coachen David Jansson avslöjar hur man på bästa sätt ska träna frislag, och vilken övning som är ajabaja.



Spelarprofiler: 78 poängligavinnare
De har dominerat varsin herrserie den här säsongen med brutala framspelningar och skoningslösa avslut. Så här gjorde de för att bli nummer ett - spelare för spelare.



Tränarna: Så lägger vi upp sommarträningen
Nu startar försäsongsträningen - den viktigaste tiden på året. Vi har pratat med Sveriges bästa lag på pojk- och flicksidan i åldrarna 14- och 15 år som avslöjar deras sommarträningsupplägg och hur spelarna jobbar med egenträning.



Drömlaget i allsvenskan: "Hade bråkat om slutspel"
Tränarna i allsvenskan har sagt sitt. Här är drömtruppen på 22 spelare från årets säsong som hade varit en mardröm att möta även i SSL.



Stjärnan: "Onödigt att springa längre än..."
Pallar du att träna lika hårt som superligaspelarna under sommaren? Här avslöjar 28 SSL-profiler antalet kilometer och minuter som krävs för att komma i toppform.



"Nu kan jag slänga upp bollen i krysset igen"
Han är hetast i hela superligan och har siktet inställt på landslaget. Möt Gävlesonen Billy Nilsson - som talar ut om: Varför han aldrig vill spela i Storvreta - Mardrömsklubban i Falun - Hans stora förebild i FC Helsingborg ... och mycket mer



JAS-finalen 2008: "Enström och Galante var grymma"
Den nionde mars 2008 lirades finalen i HJ18 mellan Hässelby och Västerås. Sex år senare skulle så här många av spelarna bli SSL-lirare, varav en avgöra en SM-final och en bli utsedd till bäst i världen...



Förhöret: Emil Risberg
Hur förankrad är egentligen Svensk Innebandys Utvecklingsmodell? Vad innebär ”forskningen säger”? Och var är innebandyn år 2020? Mot väggen står utvecklingschefen Emil Risberg.



Casper Backby: "Lyckades hålla det hemligt för kompisen"
Etta på talanglistan 2013. Ett år senare gör han mål i en SM-final. Utvecklingen har gått med raketfart för 17-årige Casper Backby - som nu berättar exklusivt om hans egna känslor under det galna året.



U19-stjärnorna: Så lyckas du som ungdomsspelare
Johanna Hultgren, etta på 100-talanglistan 2012 och Hannes Blomkvist, fyra på talanglistan 2011, vet vad som krävs för att bli uttagna och leverera i U19-landslaget. Här är deras 10 vassaste knep.



Så tränar Sveriges bästa ungdomslag
Vi har kartlagt årets Newbody Cup-vinnare och tagit reda på allt om deras träningar, spelsystem, värvningstaktik, försäsongsupplägg och mycket mer.



Stjärnorna avslöjar fulspelet på planen
När man sitter och ser på en innebandymatch tror man att man har full koll. Men det pågår mycket på en innebandyplan som åskådare varken hör eller ser. SSL-stjärnorna avslöjar här de värsta tjuvknepen på planen.



Experten: Maten du INTE får äta inför din match
Personliga tränaren och kostrådgivaren Christian Hemberg lägger upp din optimala kostplan på veckodagar och matchdagar i detalj, samt avslöjar vad man ska akta sig för att äta på matchdag.



Falun: Så lyckas du värva guldkornen
Att Falun lyckades bygga ett mästarlag var ingen slump. Dalaklubben har haft en klar strategi när det handlar om att göra värvningar - att få in Rasmus Enström och Alexander Galante Carlström från Västerås var kanske innebandyns smartaste Silly season-drag någonsin.
- Vi har gått efter en linje i våra värvningar, säger sportchefen Patrik Bäck till Innebandymagazinet.se.



”Hon har bestämt sig för att bli bäst"
Hon är Sveriges just nu hetaste 96-födda talang på damsidan. Möt 19-åriga Ellen Rasmussen, som är redo att ta superligan med storm.



50 framtidsnamn för Sveriges två bästa lag
Några av dem har redan fått debutera i högsta serien. För andra är det bara en tidsfråga. Här är de hetaste talangerna i SM-finalklubbarna Falun och Linköping - samt de mest spännande namnen i närområdena.



Innebandyns mest klassiska SM-finalmålgest: "Som ett rus"
Han var teknikern som bröt alla mönster. Vi minns Christian Hellström bäst från 1996 och hans flygande målgest i SM-finalen mot NB 87. Här är han tillbaka i Eriksdalshallen och förklarar känslorna om det omtalade målet.



Nostalgi: Tidernas 64 största SM-finalhjältar
Här är profilerna som avgjort samtliga finaler genom historien, innan årets SM-finaler i Globen 2014/15.



Genidraget som tog Linköping till Globen
På tio år har Linköping Innebandy gått från division 3 till SM-final. Om det inte vore för det smarta draget år 2008 hade det aldrig blivit verklighet - "det viktigaste vi har gjort".



Klubborna som tar dig till SM-final
Ta reda på vilka stickor som är populärast bland spelarna i Sveriges två bästa lag på herr- och damsidan, som spelade årets SM-final i Globen.



Sex anledningar till att välja en lättare klubba
Trenden är tydlig. Tillverkarna har alltid strävat efter viktminskningar i sina produkter, den första stora hypen kom under slutet av 90-talet, och sedan ett par år är den tillbaka med full kraft. Här är sex starka fördelar till att du ska införskaffa en lättare klubba till nästa säsong.



Experten: Så tränar du rätt som tonåring
Under puberteten gäller det att veta hur man ska träna, när man ska börja och vilka övningar som ger mest effekt, samt vad man måste undvika. Experten Christian Hemberg ger sina bästa tips.



GUIDE: Bli en superkeeper på 40 dagar!
För att vässa dina målvaktskunskaper till nästa säsong gäller det att träna rätt i sommar. Här guidas du av en av landets mest rutinerade målvaktstränare på elitnivå.



GUIDE: 39 appar som maximerar din innebandyvardag
Innebandyn kan inte få nog med plats i din mobiltelefon. Här är apparna du måste känna till för laget, föreningen, coachen, spelaren och supportern!



Så tar du din klubb från division 4 till SSL
Resan har varit lång för Mullsjö från att man lirade långt ner i divisionerna i början av 00-talet. Här är sportchefen Jesper Axells exklusiva framgångsrecept som din klubb kan inspireras av.



Martin Östholm: Fem lägen då du ska skjuta
Han är världens bästa back, med världens mest fruktade skott. När är det rätt läge att avlossa från sin backposition, och hur ska man tänka? Här är fem heta tips av Martin Östholm.



Experten: Så ska DU löpträna
Vilken typ av löpning behöver du för att klara av din nivå? Jocke Bäckström är tidigare landslagsspelare i innebandy och fystränare i Modo Hockey. Här är hans tips på hur du lägger upp din löpträning!



Experten: Så tränar du upp explosiviteten
Vill du bli en snabbare och mer explosiv innebandyspelare? Personliga tränaren Mats Ågren hjälper dig att komma igång med det rätta träningsprogrammet i sommar.



15-minuterspasset som håller dig i form i sommar
Träningssugen men bara en kvart över? Inga problem. Greppa klubban och gör TV-rummet till din gymlokal. Kampsportsgurun David Urbach ger dig det ultimata träningsprogrammet där du får en riktig genomkörare utan att behöva offra dyrbar tid i sommar.



Topp 10: Skadorna vi aldrig glömmer
Du kan skada dig på mer eller mindre märkliga sätt. Innebandymagazinet har grävt fram skador åt det mer udda och något klantiga hållet.



Rasmus Enström: Så gick jag från talang till stjärna
Rasmus Enström är utsedd till väldens bästa innebandyspelare. Samtidigt pågår just nu släppet av Sveriges största talanger under 16 år. Här berättar Rasmus om sin väg till att bli bäst i världen och tipsar om hur man går från talang till stjärna.



Hemma hos - Patrik Malmström
Poängkungen, tjuvnyparen, kattälskaren och grönsakshataren orsakar ett korsdrag i världens innebandy. Alla hans tidigare och nuvarande tränare är överens om att hans stjärnresa bara har börjat. Men vem är den tysta och tillbakadragne Malmström?



Jakten på nya Emelie Lindström
Världens bästa damspelare genom tiderna har lämnat den stora scenen. Vem kan gå i hennes fotspår? Här är 15 stora talanger med liknande egenskaper och som har kapacitet att gå lika långt.



Så var Sveriges landslagsstjärnor som barn
De svenska landslagsstjärnorna är firade hjältar i sina klubblag och är obestridliga herrar på innebandytronen i världen. Men alla är barn i början. I Innebandymagazinets superenkät har vi sökt svar om stjärnornas barndom hos de som känner dem allra bäst – föräldrarna. Spana in de unika bilderna på VM-stjärnorna som barn och få svar på hur idolerna var som barn och när deras talang började synas på allvar.



Simon Palmén - från gärdsgårdsserie till stjärna
Han kunde lika gärna ha harvat kvar i division 5 och levt på glädjen. Men plötsligt tog allt en dramatisk vändning. Här är hela resan som tog Lillåntalangen till att bli en SSL-center i världsklass.



28 stjärnor: Styrketräningen som krävs
Spelarna på högsta nivå är överens. Som innebandyspelare är det särskilt vissa områden man behöver lägga fokus på under sommarens styrkepass. Här är tips från 28 profiler i SSL!



15-åringarna som briljerade i division 2
Totalt 95 talanger som är 15 år fyllda har fått testa på spel i distriktens egen elitdivision den här säsongen. Här är spelarna som varit allra vassast!



38 supertalanger för nästa U19-VM
2017 i Växjö. Då spelas nästa U19-VM på herrsidan. Här är 38 spelare födda 1998 som, om de utvecklas i samma raska takt, kommer vara stekheta kandidater till Sveriges landslagstrupp.



"Omöjligt att nå toppen utan..."
Kim Nilsson är en av världens bästa innebandyspelare. Lillebror Adam Nilsson en av Sveriges största talanger. Att båda sönerna från Orkidégatan i Färjestaden gått så långt är ingen slump - här är deras framgångsrecept.



Sveriges 50 mest överlägsna innebandylag
Från superligan till division 2. Här är elitlagen som krossat allt motstånd den här säsongen och stormar fram mot nya höjder.



Tränarnas målvaktsfavoriter - serie för serie
Från superligan till division 1. Här är 65 målvakter som tränarna har röstat fram som säsongens allra bästa - topp 5 i varje serie.



Gävle - från kompisgäng till superligalag
Från ett oseriöst kompisgäng till en av Sveriges största innebandyklubbar. Det här är historien om Gävle GIK - hur allt började, och planerna för framtiden.



14 anledningar till Kirunas ofattbara överlevnad
Kiruna AIF är en förening som imponerar. Trots hundratals och åter hundratals mil i buss varje säsong lyckas man avancera i seriesystemet. Här är hemligheterna bakom framgången.



IBK Dalen firar 25 år som innebandyklubb. Här tar vi dig igenom historien – och framtiden – med hjälp av "Mr. Dalen" Urban Karlsson.



Stjärnorna: Så lyckas du i en äldre åldersklass
Många får som unga innebandyspelare möjligheten att spela med äldre. Men vad innebär det, vilka fördelar och nackdelar finns, och vad ska man akta sig för? Här avslöjar nio profiler vad som krävs.



Kastades ur serien - då rasade allt ihop
Innebandymagazinet granskar vad som hände med alla degraderade lag i SSL de senaste tio åren.



Oscar Lundin: Så gör du boxplay till ett vapen
Att hamna i numerärt underläge behöver inte bara innebära att freda sin egna kasse. Warbergs tränare Oscar Lundin tipsar om hur man kan få ut max offensivt under ett boxplay.



Robin Nilsberth: Så agerar du point i powerplay
Att styra spelet i poweplay och vara "point" är ett stort ansvar. Du bestämmer hur ert powerplay ser ut. Landslagets och Storvretas Robin Nilsberth avslöjar här sina bästa point-tips.



Vägen tillbaka: Så ska Karlskrona nå eliten igen
Kompisgänget Carlskrona IF kom från ingenstans och tog två raka SM-brons på 90-talet. Nu ska de göra om samma resa - med en ny generation.



Starta cup? Experterna tipsar!
Att starta en cup kan vara viktigt för en förening i allt från ekonomi till att stärka unga spelares intresse. Tre stora cuparrangörer ger här sin syn på de svenska innebandycuperna.



"Superligan är så jäkla profillös"
Rubrikerna har varit många kring Mikael Karlsson genom åren. Ibland för hans briljans på planen, men ofta för mindre smickrande incidenter. Nu talar 32-åringen ut om skandalerna, profillösa SSL, stelopererade hockeyspelare och varför han nobbade Falun i sista stund.



Stjärnkeeperns tips: Bli kung i assistligan
Många tror att en målvakt bara ska vara duktiga på att rädda bollar. Men genom att träna upp utkasten kan burväktaren även bli ett offensivt vapen. Viktor Klintsten avslöjar här sina utkasthemligheter.



Utvisad för snack? Så går du aldrig i fällan igen
Hör du till dem som har svårt att få kontakt med domarna under matcher? Sveriges bästa domare berättar nu för dig hur dialogen fungerar bäst, vad man får göra och vad man absolut inte ska göra.



"David Gillek - en djävul i superligan"
Brutal armbåge, spottloska och rasistanklagelser. Ändå har den här säsongen varit långt ifrån unik i Mullsjöforwarden David Gilleks karriär. Häng med under huden på superligans värsting från Innebandymagazinets nummer 66, 2007.



Så ska du spela för att bli landslagsspelare
Damlandslagets förbundskapten Andreas Lundmark har klart för sig vad han letar efter när han ger nya och unga spelare chansen, med ett något annorlunda fokus än vad man har haft tidigare i blågult.



Så blev Täby FC störst i Sverige
1 576 spelare, 400 ledare, och med mål att ta SM-guld 2018. Sveriges största innebandyklubb dominerar på många plan - och ska växa sig ännu starkare.



TIPS: Så tar du en plats i distriktslaget
Distriktslags-SM kan vara den perfekta genvägen till en framgångsrik innebandykarriär. Här avslöjar spelarna vad som krävs för att bli uttagen - och vilka egenskaper som har varit viktigast i deras utveckling.



Förhöret: Rasmus Enström
Sveriges fixstjärna mot väggen om... Varför Galante är bäst i världen - När han flyttar till Schweiz - VM-petningen 2010: "Blev rånad"



Så enkelt gör din klubb egna livesändningar
Johnny Welander ville lyfta sin division 2-klubbs, Öckerös varumärke. Han började göra egna highlights från lagets matcher. Så här gjorde Johnny och så här enkelt kan du själv bli lagets hjälte och livesända klubbens matcher!



Sista matchen med legendaren
Johan Anderson spelade sin första elitmatch för 15 år sedan. Efter elva säsonger i Jönköpingströjan har han nu lagt klubban på hyllan. Vi följde med Johan under hans sista timmar som SSL-spelare...



TIPS: Så lyfter Facebook och Twitter din klubb
Innebandyföreningar blir allt mer beroende av sociala plattformar. Men det gäller att använda det på rätt sätt.



"Baklyktan på några bilar rök väl bland annat”
Han har skjutit sönder flera fönsterrutor i sin uppväxt, och är nu alla målvakters stora skräck i SSL. Här är historien om Martin Östholm.



TIPS: Så mycket pengar kan Du tjäna som domare
Vill du jobba med din favoritsport och samtidigt få en skön extrainkomst? Så här gör du för att bli elitdomare - steg för steg.



TIPS: Så ska ditt lag spela på olika golv
Att spela på parkett eller matta kan te sig olika. Här är de vassaste tipsen som du och ditt lag bör känna till före seriestart.



Målskyttarnas hemligheter!
De är stjärnorna som alltid ligger högt placerade i poängligan, och vars namn mer ofta än sällan figurerar i målprotokollet. Nu avslöjar superligans främsta målskyttar sina knep för att hitta nätet – och hur man gör det ofta!



Experten: Sju tips för att lyfta din förening
Lindås Waves IBK är en av de föreningar som gått framåt mest i Sverige de senaste åren. Nu avslöjar ordföranden Hans Göran Johansson hans bästa tips för att lyckas lyfta en innebandyklubb.



TIPS: Bli en domare i världsklass
Med en ny regelbok och säsong i antågande gäller det att börja ladda upp för innebandyns domare. Håkan Grahn-Gustavsson, en av Sveriges bästa, delar här med sig av sina viktigaste erfarenheter för att nå långt med pipan.



Så lyckas du med din sammanslagning
Tyresö Trollbäcken, KAIS Mora och FBC Uppsala är tre lysande exempel på hur en sammanslagning kan ge positiv effekt, men det kan också gå åt skogen. Vi undersöker framgångsreceptet.



Ta farväl av platsen på bänken
Sitter du och huttrar i frysboxen? Är känslan av maktlöshet och frustration stark? Ser inte tränaren dina kvalitéer? Bara lugn. Det finns en väg in i matchen. Här är 14 tips till hur du blir en startspelare nästa säsong!



Vinn psykkriget!
Med ett bra humör presterar vi på planen. Men agera alltid som att du är i form oavsett om det stämmer eller inte... Johan Plate, expert på mental träning ger dig tipsen så det alltid är du som går segrande ur psykkrigen.



"Plötsligt skulle alla hooka sönder sina blad"
Janne Tähkä var 24 år när han började med innebandy, på bara ett år var han landslagsmässig. Vi har träffat zorrofintens grundare - spelaren som fick hela innebandyvärlden att gapa, tycka och till slut efterapa.



10 produkter vi gärna glömmer!
Vad vore alla framsteg utan en och annan praktmiss? Här har du megaflopparna, allt från mysoveraller till korkgrepp...



TIPS: Lyft publiksiffrorna på dina matcher
Alla klubbar söker receptet för hur lockar man åskådare till hemmamatcherna på bästa sätt. Vi har pratat med toppklubbarna om de olika knep som finns.



Innebandyns 50 galnaste klubbnamn!
Att spelare kan ha sköna namn, det visste man sedan tidigare!. Men det finns även otroligt många vackra, roliga, konstiga och helt galna klubbnamn. Vi har samlat de 50 bästa i hela vårt avlånga land här.



TIPS: Har du fått ut allt ur din säsong?
Johan Plate, expert på mental träning och har erfarenheter som innebandytränare, hjälper dig.
- För att ta lärdom och bli bättre ska du utvärdera säsongen med hjälp av fem dimensioner, säger Johan Plate till Innebandymagazinet.se.



"Conny Vesterlund kunde vara ett svin på planen"
Mullsjöspelaren David Gillek, som motståndaren älskar att hata, tar ut sitt drömlag med tuffa spelare... Och det är inga duvungar som tar plats i detta gänget precis!



Patrik Åman - så blev han världens bästa målvakt
Han har haft en tuff resa många gånger men trotsat och krigat sig igenom motgångarna och hela tiden trott på sig själv. Det här är historien om hur allt började, om de tunga åren i Storvreta, om lyftet i AIK och landslagsgenombrottet.



Så blev Umeå innebandyns huvudstad
Det kryllar av lag från staden Umeå i de höga förbundsserierna och fler är på väg till SSL. Här är resan som gjort Umeå till innebandyns huvudstad.



Stjärnkeepern: Få övertaget på straffskytten
Vid straffläggning hamnar målvakterna i centrum och får chansen att bli hjälte. Men det gäller att ha ett starkt psyke och klara pressen. Jonathan Paulsson ger här sina tips för hur man blir en "Straff-fantom".



9 myter om Caperiotäby - som INTE är myter
Starka personligheter som gör vad som faller dem in. Du hör själv – det är bäddat för många sjuka historier om Caperiotäby. Här är de nio GALNASTE.



Målvaktspecial: Stjärnorna lär ut sina hemligheter
De har den mest utsatta positionen på planen, och är lagets viktigaste spelare. Här tipsar superligans bästa målvakter dig om hur du kan bli en burväktare i toppklass!



Milan Tomasik talar ut: Den mörka SM-finaldagen
Det finns stunder då man upplever idrotten som det viktigaste i livet. Att det är en kamp på liv och död, skillnaden mellan glädje och sorg. Sedan kan saker ske som gör att den inte är värd vatten. Milan Tomasik skulle den 13 april bli en glädjens och revanschens dag. Den slutade i ett totalt mörker och i en stor sorg.



Riktiga vinnarskallar
Nioåringarna Hampus och Emil har redan gått sitt livs tuffaste match. När kompisarna nu möts på innebandyplanen är båda vinnare – trots att de spelar i olika lag.
– När jag var sjuk frågade jag mamma om jag någon gång skulle kunna springa igen, berättar Hampus.



TIPS: Så blir du straffkung
Små detaljerna som gör dig till hjälte – både som skytt och målvakt.
Den här artikeln handlar om: