Lundqvist: "Man får ingenting gratis"

Tema: Forwards. På 20 matcher har Helena Lundqvist gjort 23 mål och spelat fram till 26, och hon har varit en av Rönnbys allra viktigaste spelare framåt. – Som forward gäller det att ha en bra bredd, säger Lundqvist till Innebandymagazinet.se.

Helena Lundqvist har varit forward i hela sin innebandykarriär och hon har spelat i den högsta serien sedan hon var 15 år. Därefter har hon varit tongivande nästan varje år.
– Innebandyn har utvecklats enormt och den fysiska kapaciteten som man behöver ha nu går inte att jämföra. Man måste vara bra tränad och man får ingenting gratis. Jag tränade nio pass i veckan i somras.

Vad kännetecknar en bra forward?
– Man måste ha bra speluppfattning, bra passningar och vara bra på att göra mål. Det gäller att ha rätt känsla och framförallt att ha bra handleder.
– Direktavsluten är väldigt viktiga också, både när det gäller skott och passningar. Det är nödvändigt att veta vad man ska göra med bollen innan den kommer.

Lundqvist menar även att man måste lägga tid på försvarsspelet.
– Det är viktigt för offensiven att man ligger rätt bakåt. Alla forwards i SSL är ganska bra på det.

Vad har du för råd till yngre lirare som vill satsa?
– Ha jävligt kul. Så länge man tycker att det är kul ska man köra annars kan man lägga ner. Man behöver lägga ner lite extra timmar för att tycka att det ska vara kul också.