Quist om kraven: "Viktigt spara energi”

14–3 mot Polen och nu väntar ett förmodat svagare motstånd – Ungern. Men de högt ställda kraven på att Sverige ska vinna stort är inget Henrik Quist bryr sig om.

14–3 mot Polen var inte gott nog för många. På Innebandymagazinets facebook finns kommentarer som "Sverige borde vinna med 25–0” och andra synpunkter på att Sverige kan vinna större. Henrik Quist har en enkel förklaring till siffrorna.
– För oss handlar de här matcherna om att hitta en bra känsla och göra goa grejer – med så lite energi som möjligt.

Även mot Ungern är det viktigt för svenskarna att spara energi inför kommande, större uppgifter.
– Gör man en bra förstaperiod kan man slappna av och slå av lite på takten. Det handlar ju trots allt om att ha så mycket energi som möjligt till nästa helg. Men en bra inställning direkt är viktigt så man slipper gå in och rädda upp situationen.

För att ändå kunna hålla uppe en hög standard får man använda egna små verktyg, berättar Quist.
– Man får ha sina egna små målsättningar. Det kan vara att femman ska ha två avslut per byte eller vad som helst. Små enkla grejer som gör att man genomför det på ett bra sätt.