Senaste nytt
VM-magasin
IKSU:s hårdträning för guld
FÖLJ INNEBANDYMAGAZINET:
![Facebook]()
![Instagram]()
![Twitter]()
ANNONS
Umeåtjejerna i IKSU ska vara de mest vältränade i landet. Det är nyckeln till hur IKSU som nyligen vann Europacupen ska försvara sitt SM-guld.
Målet är att IKSU ska vara minst en lika stor fysisk svart massa som vid guldet i fjol.Det stora nyförvärvet heter Frida Eriksson från Högdalen. Hon och de andra startade i augusti den gemensamma träningen igen med fyra innebandypass i veckan plus två styrkepass.
Sofia Olsson är en av de spelare som har varit i IKSU under några års tid.
– Jag har blivit starkare sedan jag kom till laget, både konditions- och muskelmässigt, säger hon. I somras körde vi riktigt hårda pass. Jag gillar försäsongsträningen för då kan man vara med och påverka hur det går under säsongen också, genom att träna bra.
Om att IKSU skulle vara starkast i Sverige säger hon:
– Det där är ju svårt att mäta, men vi ligger bland de bästa. Det är bara kul att tillhöra ett lag som tränar hårt.
