Storsatsning bakom framgångarna

Rönnby tog sig till den sista superelitserien någonsin. I laget finns förra säsongens stora spelare, Karolina Widar.

– Förra året var absolut min bästa säsong hittills. Jag känner själv att jag har tagit ett steg upp bland de bästa i landslaget. Det gör att jag har vuxit som spelare och det tar jag tagit med mig till denna säsong. Mitt självförtroende har definitivt stärkts.

Hemligheten bakom framgången är enligt Karolina, hårt arbete.
– Så är det. Jag har alltid tränat mycket och hårt. Det spelar ingen roll vad vi tränar på. Om vi är i spåret vill jag alltid ligga längst fram och likaså på intervallträningen och på gymmet. Så har det alltid varit, jag jobbar hårt.
Det är på somrarna som mycket av grunden har lagts. När Karolina gick från division II till elitserien lade hon många extratimmar på egenträning.
– Förutom att träna hårt är det kvaliteten på träningspassen som är det viktiga, inte antal pass. Det gäller att ge järnet och köra 100 procent i varje moment. Överhuvudtaget tycker jag att det tränas för lite inom innebandyn. Det borde inte vara några problem att träna hårdare trots skola eller arbete.

Den numera 25-åriga landslagscentern har undvikit de svåra skadorna och kan hittills se tillbaka på en
karriär som enbart pekat uppåt.
– Jag har inte haft någon jättetung säsong direkt. Utvecklingskurvan har gått stadigt uppåt faktiskt. Jag har också hela tiden tyckt att det har varit roligt med innebandyn och det gör det lättare att utveckla och motivera sig.