lördagen den 23 februari 2019
 
 
 
Start
Nyheter
Resultat
PLAY
Matcher idag
PLUS
Coachen: SSL
Allsvenskan
Logga in | Sök
 
 
Tipsa oss!
Facebook Instagram Twitter Redaktion Kundtjänst Annonsera Jobba här  
Start / SSL herr
2018-08-04

SSL herr

Martin Östholm: Fem lägen då du ska skjuta

Han har ett av superligans bästa och hårdaste skott. Men när är det rätt läge att avlossa från sin backposition, och hur ska man tänka? Här är Pixbo Wallenstams Martin Östholms fem hetaste tips!

DELA
TWEETA
KOMMENTERA


Vill du skjuta som Martin Östholm? Här är tipsen du inte får missa.  Foto: Per Wiklund

annons


Skjut INTE innan du fått upp blicken
- Detta gäller för dragskottet, som ju är mitt signum och det jag är bäst på. Det optimala läget är att få bollen lite på högerkanten och båga inåt i banan. Då handlar det bara om att hitta luckan på motståndaren. Det absolut viktigaste är att få upp blicken från bollen och se var du kan skjuta. Min favorit är att skjuta i krysset, det är alltid snyggast, men man ska såklart skjuta där luckan finns.

Vänta inte för länge…
- Ju längre bort motståndaren är ifrån dig, desto lättare är det att skjuta förbi. Därför kan man utnyttja det när man får läge att skjuta i ett tidigt läge utan att motståndaren hinner på dig.

… eller se till att ta ordentlig kontakt
- Ibland vill jag söka upp motståndaren om han är nära, innan jag skjuter. Faktiskt så pass nära att jag stöter in och träffar motståndaren i skottögonblicket för att vara säker på att bollen går förbi.

Glöm inte bort att träna handledsskott
- Det är inte ofta man hamnar i lägen för att skjuta handledsskott som back. Men sådana lägen kan också uppstå. Om du följer med upp i anfallen och hamnar i slottet eller runt målet så är det handledsskott som gäller. Även om man hamnar lite närmare målet i exempelvis powerplay.

Får du en bra långpassning - tveka inte
- Det bästa för att skjuta slagskott är att få en lång och bra passning som du kan dra till direkt på. Särskilt när du är en bit ifrån målet och behöver få mycket kraft. Då är trots allt slagskottet det som man oftast får mest fart på bollen med.


//Henrik Jansson

DELA
TWEETA
KOMMENTERA

Kommentera


LÄS MER
  Blytung förlust för Sirius - ”Det är riktigt surt”
SSL herr  Sirius föll tungt med uddamålet borta mot Jönköping, ett Jönköping som nu kliver...
  Betyg: Jönköping-Sirius
SSL herr  Innebandymagazinet var på plats och betygsatte spelarna i matchen mellan Jönköpi...
  Jönköpings heta tonåring inför kvällens viktiga fajt
SSL herr  Två tonåringar står i centrum i kvällens viktiga streckmatch. Kommer det vara He...

PLUS



Betyg på alla 327 spelare i SSL: Toppar och floppar
PLUS Innebandymagazinet har betygsatt alla spelare i alla matcher i Svenska Superliga...
 

Pålsson: ”Det var verkligen tillbaka till ritbänken”
PLUS 
När Patric Johansson sparkades av Helsingborg i början av februari var det Nikla...
 

#ibsilly: SSL-stjärnorna som kan byta klubb i sommar
PLUS 
Toppspelare med utgående kontrakt den här säsongen. ✔ Öppen för övergån...
 
Missa inte



Ungdomsweekend 2019

Återupplev festen!
Notiser

Highlights: Jönköping-Sirius 9-8 21:45
Falun värvar supertalang 16:33
Endrestjärnan borta på grund av en krosskada 13:47
Gävles underbara sillynyheter 13:38
Highlights: Lidköping-Fristad 10-9 sd 10:48
Olofström närmar sig kvalplats 09:11
Mullsjö ryckte och vann 08:29
Highlights: Mullsjö-Falun 7-4 21:42
Västerås bjöd Surahammar på målkalas i derbyt 16:40
Alunda hänger med i kampen om kvalplatserna 15:29
Fler notiser

Senaste nytt

Blytung förlust för Sirius - ”Det är riktigt surt” 11:54
Holtz och Hagunda är säkra på kvalplatsen 11:02
Tidigare SSL-spelaren och Åby vill upp i nivå 10:03
Malmö: ”Kanske den roligaste bortamatchen i serien” 09:02
Tuff bortamatch väntar för Strängnäs 08:01
Betyg: Jönköping-Sirius 21:52
Jönköpings heta tonåring inför kvällens viktiga fajt 16:46
Fler artiklar

MER FRÅN STARTSIDAN

Slutspelskampen


Blytung förlust för Sirius - ”Besviken”


SSL HERR Sirius halkar efter i kampen om slutspelsplatserna efter förlusten

Lagan-Åby 16.00


Pegler: ”Jag lider med laget - är värda att ha flera poäng”


Allsvenskan herr Nedflyttningsplats med fem omgångar kvar för Åby
  Fredrik Holtz och Hagunda har kvalplatsen i sikte

Fem omgångar återstår innan SSL-kvalet drar igång - ”Känner vi oss säkra”
Fagerhult Habo-Strängnäs 16.00


En tuff bortamatch väntar för Strängnäs


Allsvenskan herr Strängnäs: ”Kommer göra allt för att ta tre poäng”
  ”Kanske roligaste bortamatchen i serien”

Malmö gästar Visby - ”Ska försöka servera några lasermackor”
Jönköping-Sirius 9-8


Highlights: Se alla mål från rysaren


SSL herr Två slutspelsjagande lag följdes åt målmässigt in i det sista

SSL-konflikten


Senaste nytt från SSL-konflikten


SSL På onsdag återupptas förhandlingarna - nytt anmälningsdatum till SSL är satt

Jönköping-Sirius 19.00


Sirius tunga avbräck inför ödesmatch


SSL Uppsalalagets bästa poängmakare är sjuk och missar kvällens match
  JIK:s heta tonåring inför kvällens viktiga fajt

Gustav Johansson: ”Vi har allt i våra egna händer och det är riktigt skönt”
Herr1an-fredag


Måstematch ikväll för Alunda Mooses


H1 Om kvaldrömmarna ska hållas vid liv måste Alunda vinna mot Järfälla
  Skyttekungen som har blött krut i bössan

Oerhört viktiga poäng står på spel i kväll i streckkampen i Västra Götaland
 
PLUS

Betyg på alla 327 spelare i SSL: Toppar och floppar
Pålsson: ”Det var verkligen tillbaka till ritbänken”
Herr1ans toppar och floppar
Topplista: Hetaste kedjorna i juniorallsvenskan
Seger i måstematchen - trots sjukdomsbortfall på resan dit
#ibsilly: SSL-stjärnorna som kan byta klubb i sommar
”Tror inte man förstår hur mycket tid en tränare lägger”
Spåkulan: Giganternas uppställningar - om fem år
Topp 200: Bästa poängmakarna i Herr2an
Spekulerar: Vart går RIG-eleverna efter studenten?

Fler PLUS-artiklar


NYTT MANAGERSPEL
Världens största managerspel för innebandy.

1. Ta ut ditt lag (5 utespelare + 1 målvakt)

2. Tävla mot andra om SM-finalbiljetter!

Välj spel:
Superligan
Allsvenskan





Just nu pÅ PLAY
 
 




SENASTE KLIPP


Efter skadehelvetet är Mullsjöforwarden tillbaka på allvar
2019-02-22
  Tuff slutspurt i Herr2an Västergötland
2019-02-22

  TV: Falun-stjärnan gör mål - och får utvisning direkt
2019-02-21

  Träffar motståndaren i ansiktet samtidigt som han gör mål
2019-02-21

  Växjötalangen fick tänderna utslagna mot Lindås
2019-02-21

Till Innebandymagazinet PLAY

MEST LÄST IDAG
  Allsvenskan

Tidigare SSL-spelaren och Åby vill upp i nivå
  Allsvenskan

Malmö: ”Kanske den roligaste bortamatchen i serien”
  Allsvenskan

Tuff bortamatch väntar för Strängnäs
  Allsvenskan

Holtz och Hagunda är säkra på kvalplatsen
  SSL herr

Blytung förlust för Sirius - ”Det är riktigt surt”

PLUS-EXKLUSIVT


SSL herr-guiden 2018/19
PLUS Allt du behöver veta inför säsongen!

FACEBOOK


Hetaste nyheterna
 
TWITTER


Det senaste snacket

PLUS-EXKLUSIVT


Nytt managerspel för innebandy - skapa ditt lag!
PLUS Tävla mot polarna med ditt Dream Team

annons


TRÄNING


Bli en bättre spelare!
Här är de senaste träningstipsen

#ibsilly 2018


Superligan herr
 
#ibsilly 2018


Superligan dam

PLUS-EXKLUSIVT


SSL dam-guiden 2018/19
PLUS Allt du behöver veta inför säsongen!



 
Start
Resultat
Nyheter
Notiser
PLAY
Matcher idag
Bloggar
Länkar
PLUS
Logga in | Sök
 
 
Tipsa oss!
Facebook Instagram Twitter Redaktion Kundtjänst Annonsera