torsdagen den 19 september 2019
 
 
 
Start
Nyheter
#ibsilly
Resultat
PLAY
Matcher idag
PLUS
Coachen: SSL
Allsvenskan
Logga in | Sök
 
 
Tipsa oss!
Facebook Instagram Twitter Redaktion Kundtjänst Annonsera Jobba här  
Start / SSL herr
2018-08-04

SSL herr

Martin Östholm: Fem lägen då du ska skjuta

Han har ett av superligans bästa och hårdaste skott. Men när är det rätt läge att avlossa från sin backposition, och hur ska man tänka? Här är Pixbo Wallenstams Martin Östholms fem hetaste tips!

DELA
TWEETA
KOMMENTERA


Vill du skjuta som Martin Östholm? Här är tipsen du inte får missa.  Foto: Per Wiklund

annons


Skjut INTE innan du fått upp blicken
- Detta gäller för dragskottet, som ju är mitt signum och det jag är bäst på. Det optimala läget är att få bollen lite på högerkanten och båga inåt i banan. Då handlar det bara om att hitta luckan på motståndaren. Det absolut viktigaste är att få upp blicken från bollen och se var du kan skjuta. Min favorit är att skjuta i krysset, det är alltid snyggast, men man ska såklart skjuta där luckan finns.

Vänta inte för länge…
- Ju längre bort motståndaren är ifrån dig, desto lättare är det att skjuta förbi. Därför kan man utnyttja det när man får läge att skjuta i ett tidigt läge utan att motståndaren hinner på dig.

… eller se till att ta ordentlig kontakt
- Ibland vill jag söka upp motståndaren om han är nära, innan jag skjuter. Faktiskt så pass nära att jag stöter in och träffar motståndaren i skottögonblicket för att vara säker på att bollen går förbi.

Glöm inte bort att träna handledsskott
- Det är inte ofta man hamnar i lägen för att skjuta handledsskott som back. Men sådana lägen kan också uppstå. Om du följer med upp i anfallen och hamnar i slottet eller runt målet så är det handledsskott som gäller. Även om man hamnar lite närmare målet i exempelvis powerplay.

Får du en bra långpassning - tveka inte
- Det bästa för att skjuta slagskott är att få en lång och bra passning som du kan dra till direkt på. Särskilt när du är en bit ifrån målet och behöver få mycket kraft. Då är trots allt slagskottet det som man oftast får mest fart på bollen med.


//Henrik Jansson

DELA
TWEETA
KOMMENTERA

Kommentera


LÄS MER
  Ska poängkungen hålla sitt fantastiska facit?
SSL herr  Säsongen 19/20 är bara dagar bort för herrarna, och för Höllvikens Johannes Wilh...
  Så klarade Warberg elitlicensen
SSL herr  Igår kom beskedet att Warberg var en av föreningarna som beviljats elitlicens. M...
  Nyförvärvet är redo för sin SSL-debut
SSL herr  SSL-premiären i herrarnas superliga är bara dagar bort, och det blir också SSL-d...

PLUS



Kastengren: ”Tanken är att jag ska ha ett större ansvar”
PLUS Årets rookie förra säsongen - nu ska Växjömålvakten Viktor Kastengren ta nästa s...
 

Han ska leda Warberg mot en ny storhetstid
PLUS 
Fyra SM-guld, fyra SM-silver och tre SM-brons. Efter två säsonger i allsvenskan ...
 

Poängkungens återkomst till SSL - ”Brinnande eld i mig”
PLUS 
Poängkungen Billy Nilsson om valet att återvända till SSL, de höga förväntningar...
 
Missa inte



Tippar JAS-grupperna

Alla 104 lag synas!
#ibsilly-bloggen

Vem är den mystiska spelaren? 17:56
Hon är Malmös tionde nyförvärv 11:41
Poängstark forward flyttar hem från Schweiz 08:56
SSL-backen ännu klubblös 09:26
Inget beslut taget av Mika Kohonen 13:36
Fler inlägg

Notiser

Sirius körde över Linköping på bortaplan 14:27
Alla klara TV-matcher i Svenska Superligan 12:39
Kongstad tremålsskytt när Warberg slog Jönköping 10:46
Eurosport fortsätter att storsatsa på innebandy 10:42
Styrkebesked av Lerum inför seriepremiären 09:13
10.00: SSL-kickoff i Stockholm 06:04
Malmös styrkebesked - slog SSL-lag i helgen 12:30
Highlights: Finland-Tjeckien 4-5 14:34
Highlights: Sverige-Finland 8-6 10:07
Så ställer Sverige upp mot Finland 15:54
Fler notiser

Senaste nytt

Fysiskt Karlstad ska inte kunna stoppa svenska mästarna 15:48
TV: ”Överträffar det vi haft innan” 15:45
Ska mästarnas tips hjälpa Karlstad i tuffa premiären? 15:03
Falun-stjärnans mål innan han slutar 14:25
Ska poängkungen hålla sitt fantastiska facit? 13:41
Så klarade Warberg elitlicensen 12:22
Nyförvärvet är redo för sin SSL-debut 11:46
Fler artiklar

MER FRÅN STARTSIDAN

Stort mysterium


#ibsillys överlägset hemligaste övergång


SSL Sillybloggen: Vem är den fd landslagsspelaren och vem är han klar för?

1 DAG KVAR - SSL PREMIÄR


Ska mästarnas tips hjälpa Karlstad? - ”Tändvätska”


SSL DAM Imorgon är det dags för SSL-premiär när Karlstad och Täby möts
  In i hetluften direkt för Täby: ”Måste leverera”

Svenska mästarna Täby är först ut i SSL Dam när man möter Karlstad imorgon
Elitlicensen


Kampanjerna som räddade Warberg


Elitlicens Beviljades elitlicens - men vägen dit har inte varit helt smärtfri

Nedräkning - PREMIÄRDAGS


Tillbakablick - så var SSL-premiären i fjol


SSL Ska fjolårets dramatik från premiäromgången upprepa sig igen?
  Fem dagar kvar - ändrar sitt tipp: ”Kändes dumt”

Spelarsnacket ledde till ändrad målsättning inför säsongen 19/20
Kan poängkungen hålla liv i sin fantastiska svit?  

Höllvikens Johannes Wilhelmsson kliver in i nya säsong som poängligavinnare
SSL herr


Kastengren: ”Tanken är att jag ska ha ett större ansvar”


PLUS Succémålvakten i fokus! ✔ Dessutom: Rankar Sveriges bästa målvakter

Nedräkning - premiärdags


Efter otäcka skadan - beskedet inför nästa veckas SSL-premiär


SSL HERR Helsingborgs tränare berättar om backens medverkan i premiären
  Spås göra sämsta säsongen på tio år - ”Förvånad”

Ska Pixbo Wallenstam missa slutspel för första gången sedan säsongen 09/10?
Stjärnglans


8 nyförvärv som sätter färg på H2:an


Herr2an Många profilstarka fd stjärnor kommer förgylla distriktens finrum
  Från SM-final i Globen till anonym tillvaro i Herr2an

5 nykomlingar att se upp för i Sveriges 16 Herr2an-serier i höst
Extrempoägmakare klar för en återkomst i Dalen  

När Obbola tvingades lägga ner öppnade det upp för en comeback i Dalen
  Herr2an-tipset: Så slutar alla 16 serier

PLUS Totalt 162 lag gör upp i 16 division 2-serier - vi har granskat samtliga!
 
PLUS

Kastengren: ”Tanken är att jag ska ha ett större ansvar”
Stora Herr2an-tipset: Så slutar samtliga 16 tabeller
Tabelltips: Så slutar Allsvenskan södra (dam)
Stora Herr2an-tipset: Så slutar samtliga 16 tabeller
Tabelltips: Så slutar Allsvenskan västra (dam)
Tabelltips: Så slutar Allsvenskan östra (dam)
Tabelltips: Så slutar Allsvenskan norra (dam)
Han ska leda Warberg mot en ny storhetstid
Poängkungens återkomst till SSL - ”Brinnande eld i mig”
Årets hetaste nyförvärv i SSL: ”Vet vad jag går för”

Fler PLUS-artiklar


Just nu pÅ PLAY
 
 




SENASTE KLIPP


Ett drömanfall men vad tusan gör avslutaren???
2019-09-18
  Highlights: Thorengruppen-Örnsköldsvik
2019-09-16

  RIG 11 sekunder från fiasko i DJ18-kvalet
2019-09-14

  TV: ”Då hade vi nog åkt ut i kvarten, tror jag”
2019-09-13

  TV: Dalen-stjärnans passning till lagkamraten
2019-09-13

Till Innebandymagazinet PLAY




MEST LÄST IDAG
  PLUS

Kastengren: ”Tanken är att jag ska ha ett större ansvar”
  Landslaget

Falun-stjärnans mål innan han slutar
  SSL herr

Tränaren sågar sin egen tippning
  SSL herr

Så klarade Warberg elitlicensen
  SSL herr

Nyförvärvet är redo för sin SSL-debut

PLUS-EXKLUSIVT


SSL herr-guiden 2018/19
PLUS Allt du behöver veta inför säsongen!

FACEBOOK


Hetaste nyheterna
 
TWITTER


Det senaste snacket

PLUS-EXKLUSIVT


Nytt managerspel för innebandy - skapa ditt lag!
PLUS Tävla mot polarna med ditt Dream Team

annons


TRÄNING


Bli en bättre spelare!
Här är de senaste träningstipsen

#ibsilly 2018


Superligan herr
 
#ibsilly 2018


Superligan dam

PLUS-EXKLUSIVT


SSL dam-guiden 2018/19
PLUS Allt du behöver veta inför säsongen!



 
Start
Resultat
Nyheter
Notiser
PLAY
Matcher idag
Bloggar
Länkar
PLUS
Logga in | Sök
 
 
Tipsa oss!
Facebook Instagram Twitter Redaktion Kundtjänst Annonsera