tisdagen den 18 december 2018
 
 
 
Start
VM 2018
Nyheter
Resultat
PLAY
Matcher idag
PLUS
Coachen: SSL
Allsvenskan
Logga in | Sök
 
 
Tipsa oss!
Facebook Instagram Twitter Redaktion Kundtjänst Annonsera Jobba här  
Start / SSL herr
2018-08-04

SSL herr

Martin Östholm: Fem lägen då du ska skjuta

Han har ett av superligans bästa och hårdaste skott. Men när är det rätt läge att avlossa från sin backposition, och hur ska man tänka? Här är Pixbo Wallenstams Martin Östholms fem hetaste tips!

DELA
TWEETA
KOMMENTERA


Vill du skjuta som Martin Östholm? Här är tipsen du inte får missa.  Foto: Per Wiklund

annons


Skjut INTE innan du fått upp blicken
- Detta gäller för dragskottet, som ju är mitt signum och det jag är bäst på. Det optimala läget är att få bollen lite på högerkanten och båga inåt i banan. Då handlar det bara om att hitta luckan på motståndaren. Det absolut viktigaste är att få upp blicken från bollen och se var du kan skjuta. Min favorit är att skjuta i krysset, det är alltid snyggast, men man ska såklart skjuta där luckan finns.

Vänta inte för länge…
- Ju längre bort motståndaren är ifrån dig, desto lättare är det att skjuta förbi. Därför kan man utnyttja det när man får läge att skjuta i ett tidigt läge utan att motståndaren hinner på dig.

… eller se till att ta ordentlig kontakt
- Ibland vill jag söka upp motståndaren om han är nära, innan jag skjuter. Faktiskt så pass nära att jag stöter in och träffar motståndaren i skottögonblicket för att vara säker på att bollen går förbi.

Glöm inte bort att träna handledsskott
- Det är inte ofta man hamnar i lägen för att skjuta handledsskott som back. Men sådana lägen kan också uppstå. Om du följer med upp i anfallen och hamnar i slottet eller runt målet så är det handledsskott som gäller. Även om man hamnar lite närmare målet i exempelvis powerplay.

Får du en bra långpassning - tveka inte
- Det bästa för att skjuta slagskott är att få en lång och bra passning som du kan dra till direkt på. Särskilt när du är en bit ifrån målet och behöver få mycket kraft. Då är trots allt slagskottet det som man oftast får mest fart på bollen med.


//Henrik Jansson

DELA
TWEETA
KOMMENTERA

Kommentera


LÄS MER
  Betyg: Helsingborg-Höllviken
SSL herr  Innebandymagazinet var på plats och betygsatte spelarna i matchen mellan Helsing...
  Sågningen: ”Vill inte spela innebandy överhuvudtaget”
SSL herr  Helsingborg starkast i Skånederbyt - Höllviken-stjärnan Johannes Wilhelmsson int...
  TV: Sylvassa målet - i boxplay
SSL herr  Det gäller att inte tappa bollen på fel ställen, det fick Lindås erfara i mötet ...

PLUS



”JW” nära VM-debut - och blir det en transfer 2019?
PLUS Han är med och slåss om de sista forwardsplatserna till VM. Möt Höllvikens poäng...
 

Superligans hetaste tonåring - 17-årige Filip Eriksson
PLUS 
Filip Eriksson är namnet på allas läppar efter en magisk säsongsstart. Möt Siriu...
 

Betyg på alla 289 spelare i SSL: Toppar och floppar
PLUS 
Innebandymagazinet har betygsatt alla spelare i alla matcher de första 10 omgång...
 
Missa inte



SDF-SM-GUIDEN 2019

Beskrivningar av alla spelare i turneringen!
Notiser

Klart: Här är domarna som dömer Champions Cup 10:33
Glädjebesked för Dalen-spelaren 08:27
TV: VM 2018 summeras 13:56
Storseger för Falun på bortaplan 12:11
Efter SSL-återstarten - poängligan 10:43
Ikonen tränar åter med Storvreta 09:21
Highlights: Dalen-Storvreta - 6-9 19:41
Highlights: Mullsjö-Jönköping 2-7 19:37
Highlights: Runsten-AIK 4-14 19:32
Highlights: Lindås Rasta-Örebro 5-11 19:28
Fler notiser

Senaste nytt

Betyg: Helsingborg-Höllviken 21:22
Sågningen: ”Vill inte spela innebandy överhuvudtaget” 21:10
SDF-SM-guiden: Lär känna spelarna i Gästrikland F16 19:25
TV: Sylvassa målet - i boxplay 18:01
EXTRA: Landslagsbacken gör comeback med Falun 17:15
Hårdare träning ska föra Falun till SSL 16:54
Så har alla lag i allsvenskan presterat i boxplay 15:59
Fler artiklar

MER FRÅN STARTSIDAN

Helsingborg-Höllviken 4-2


Sågningen: ”Vill inte spela innebandy överhuvudtaget”


SSL herr Höllviken-stjärnan Johannes Wilhelmsson: ”De spelar jättetråkigt”

Extra


Extra - Tidigare landslagsbacken gör comeback med Falun


SSL HERR Valde att sluta i somras - nu gör Thomas Holmgren comeback

Allsvenskan herr


Statistik - så har alla lagen i allsvenskan skött sig i boxplay


Allsvenskan herr Samtliga 24 lag i allsvenskan norra och södra är synade
  Så fortsätter SSL och Allsvenskan fram till årsskiftet

13 dagar kvar av 2018 - alla matcher som väntar under årets sista dagar
Innebandygodis


Kommentatorn blir lyrisk efter målet


Allsvenskan herr Efter backhandknacken: ”Oj, oj oj - det är så vackert”
  Tekningen som Djurgården helst vill glömma

Det dröjer bara sekunder efter tekningen innan bollen åter ligger i mål
Helsingborg-Höllviken 19.15


Efter skadan - ikväll är stjärnan tillbaka


SSL Herr Helsingborg har fått ett glädjebesked inför kvällens viktiga derby
  Nilsson: ”Har varit jäkligt tufft att stå vid sidan ”

Efter fotbollsskadan - Jonathan Nilsson är redo för kvällens revansch
Höllviken har chansen att rycka i bottenstriden  

Bara några enstaka poängs skillnad - nu kan Höllviken rycka i kvällens derby
STORA CUPTIPSET


Vi tippar: Lagen som vinner årets upplaga av Storvretacupen


PLUS Åldersklass för åldersklass: ✔ ”Given favorit” ✔ ”Kan vinna relativt lätt”

Allsvenskan herr


Två serier - tjugofyra lag, så har alla lagen skött sig i powerplay


Allsvenskan herr Statistik - lag för lag, så har just ditt lag presterat i PP
Hemvändaren från Schweiz toppar tabellen  

Allsvenskan norras målfarligaste radarpar - spelarna som alltid hittar rätt
  Allsvenskan södras målfarligaste radarpar

Radarparen som alla målvakter fruktar att möta i allsvenskan södra
 
PLUS

SDF-SM-guiden: Lär känna spelarna i Gästrikland F16
SDF-SM-guiden: Hälsingland-Jämtland-Härjedalen F16
Tippar: Lagen som vinner Storvretacupen 2018/19
SDF-SM-guiden: Lär känna spelarna i Västsvenska F16
SDF-SM-guiden: Lär känna spelarna i Västsvenska P16
SDF-SM-guiden: Lär känna alla spelare i Värmland P16
SDF-SM-guiden: Dalarna F16
SDF-SM-guiden: Dalarna P16
SDF-SM-guiden: Lär känna spelarna i Hälsingland P16
SDF-SM-guiden: Lär känna spelarna i Norrbotten P16

Fler PLUS-artiklar


NYTT MANAGERSPEL
Världens största managerspel för innebandy.

1. Ta ut ditt lag (5 utespelare + 1 målvakt)

2. Tävla mot andra om SM-finalbiljetter!

Välj spel:
Superligan
Allsvenskan





Just nu pÅ PLAY
 
 




SENASTE KLIPP


TV: Sylvassa målet - i boxplay
2018-12-18
  TV: Kommentatorn blir lyrisk efter magiska backhandknacken
2018-12-18

  TV: Här går allt fel för Djurgården
2018-12-18

  TV: Bolltappet blir en perfekt passning
2018-12-17

  Mardrömsstart för nya tränaren - föll stort mot AIK
2018-12-17

Till Innebandymagazinet PLAY

MEST LÄST IDAG
  PLUS

Tippar: Lagen som vinner Storvretacupen 2018/19
  SSL herr

EXTRA: Landslagsbacken gör comeback med Falun
  SSL herr

Sågningen: ”Vill inte spela innebandy överhuvudtaget”
  Allsvenskan

Så har samtliga lag i allsvenskan presterat i powerplay
  Allsvenskan

TV: Här går allt fel för Djurgården

PLUS-EXKLUSIVT


SSL herr-guiden 2018/19
PLUS Allt du behöver veta inför säsongen!

FACEBOOK


Hetaste nyheterna
 
TWITTER


Det senaste snacket

PLUS-EXKLUSIVT


Nytt managerspel för innebandy - skapa ditt lag!
PLUS Tävla mot polarna med ditt Dream Team

annons


TRÄNING


Bli en bättre spelare!
Här är de senaste träningstipsen

#ibsilly 2018


Superligan herr
 
#ibsilly 2018


Superligan dam

PLUS-EXKLUSIVT


SSL dam-guiden 2018/19
PLUS Allt du behöver veta inför säsongen!



 
Start
Resultat
Nyheter
Notiser
PLAY
Matcher idag
Bloggar
Länkar
PLUS
Logga in | Sök
 
 
Tipsa oss!
Facebook Instagram Twitter Redaktion Kundtjänst Annonsera