Skillnaderna mellan Zon- och man-man-försvar

I en krönika av Peter Hörnsten pratar han om Sverige och Finlands olika försvarsspel under U19-VM. Innebandymagazinet förklarar skillnaderna mellan zonförsvar som Sverige spelar och man-man-försvar som Finland spelar.

I man-man-försvar har varje försvarsspelare markering av en motståndare som sin uppgift. Man markerar oavsett var motståndaren tar vägen eller befinner sig. Det finns olika grader av man-man spel och hur högt upp i banan man börjar att följa sin spelare. Men grundtanken är att varje spelare ansvarar för en specifik motståndare. Syftet är inte att stjäla boll utan att stressa motståndarna till misstag. Man får aldrig stöta bort sig mot sin motståndare utan måste ligga mellan hen och det egna målet.

Fördelar med man-man-försvar:
* Enkelt – man har bara en person att hålla koll på.
* Aktiva – man blir aldrig passiv utan man är hela tiden på tårna.
* Spelvändningar – man får ofta numerära överlägen när man vinner boll.

Nackdelar med man-man-försvar:
* Sårbarhet – tappar någon sin markering är det svårt att reparera.
* Fysiskt utmanande – det tar på krafterna att hela tiden följa sin motståndare.
* Erövring – det är svårt att erövra bollen om man till exempel ligger under i en match eftersom man är ensam mot bollföraren.

I zonförsvar jobbar man tillsammans och en spelare ansvarar för en zon beroende på var bollen befinner sig. Man försöker gruppera laget så att man överbelastar vitala ytor i försvarsspelet och öppnar upp ytor där man vill att motståndarna ska spela bollen. Där kan man antingen låta dem ha bollen eller aggressivt sätta press och vinna boll. I zonförsvar kan mer än en spelare kliva på bollföraren så där vill man aktivt vinna bollen i de förbestämda ytorna.

Fördelar med zonförsvar:
* Styrning – du kan välja var du vill att motståndarna ska spela bollen utefter dina egna styrkor.
* Förutsägbarhet – du vet var motståndarna kommer spela bollen och kan ligga steget före.
* Reparation – går en spelare bort sig finns det ofta understöd i närheten som kan reparera misstaget.

Nackdelar med zonspel:
* Stillastående – det kan bli passivt/stillastående så man lätt hamnar på hälarna och tappar tempo.
* Lättanalyserat – det är lätt för motståndarna att räkna ut hur man agerar.
* Rollbaserat - varje position har sitt sätt att jobba, kan bli besvärligt om man hamnar i ovan situation.




Bästa anfallsknep mot man-man-försvar:
Nyckeln till att luckra upp ett man-man-försvar är att anfalla med mycket positionsbyten så att motståndarna hamnar långt från sina utgångspositioner. Sedan ska man attackera snabbare mot mål när man väl får läget innan försvararen hinner rätta till sitt misstag, inte "vänta på bättre läge".

Bästa anfallsknep mot zonförsvar:
Försöka öppna de ytor man vill spela på genom att dra isär boxen, det vill säga dra på sig motståndare innan passning och ge mera tid till sin kompis. Sedan är det otroligt viktigt att tävla med försvaret om de ytor de vill stänga - annars kan de både kontrollera de ytorna och ändå vara aggressiva i pressen utan att riskera något.