onsdagen den 22 maj 2019
 
 
 
Start
Nyheter
#ibsilly
Resultat
PLAY
Matcher idag
PLUS
Coachen: SSL
Allsvenskan
Logga in | Sök
 
 
Tipsa oss!
Facebook Instagram Twitter Redaktion Kundtjänst Annonsera Jobba här  
Start / Övrigt
2017-02-10

Övrigt

Målvaktsövningar - så blir du en bättre målvakt!

Vill du hjälpa ditt lags målvakt eller vill du själv bli bättre mellan stolparna? Ta med dig några av våra bästa målvaktsövningar!

DELA
TWEETA
KOMMENTERA


Patrik Åman - en av Sveriges bästa målvakter.  Foto: Calle Ström

annons


Behöver ni nya målvaktsövningar inför nästa träning? Vill du hjälpa lagets målvakt bli ännu bättre? Vi plockar ut några favoriter från Gästriklands övningsbank

Blå/Röd
Övning 4.0
Reaktionsförmåga på direktavslut
Behöver du öva upp din reaktionsförmåga på direktavsluten? Hinner du inte riktigt med när motståndarnas sniper drar iväg sitt Hannes Öhman skott? Missa då inte denna övning. En enkel övning där spelarna inte skjuter från så långt avstånd vilket gör att du inte har så lång tid på att reagera.

Du finner den här!

Blå/Röd
Övning 4.2
Sidledsförflyttningar
Att kunna röra sig snabbt i sidled är något som är A och O för en målvakt. Men samtidigt måste man kunna anpassa sig snabbt mot skott som kommer från nära håll - lika väl som från långt håll. Här är en perfekt övning som tränar just detta.

Du finner den här!

Blå/Röd
Övning 4.5
Utkast
För en målvakt handlar det inte enbart om att stoppa skott, man kan även sätta igång snabba anfall när motståndarlaget står ur position. Därför är det extra viktigt att låta er målvakt träna utkast ibland så att varje målvakt känner sig bekväm med detta. Här är en övning som tränar just utkast och som går att variera på flera sätt för att göra det mer utmanande för målvakten.

Du finner den här!


//Innebandymagazinet

DELA
TWEETA
KOMMENTERA

Kommentera


LÄS MER
  Tunga tappet: Lämnar allsvenska nykomlingen
Övrigt  Åstorp/Kvidinge tar klivet upp i Allsvenskan i höst, men man gör det utan en av ...
  Andraplatser och silver präglade Dalarnas säsong
Övrigt  Dalarna i fokus - så gick distriktets innebandysäsong 2018/19....
  Herr3ans största buse säsongen 2018/19
Övrigt  Christoffer Wrangle lyckades att samla på sig mest snittminuter på botbänken av...

PLUS



Topplista: 25 bästa värvningarna i Allsvenskan
PLUS Innebandymagazinet rankar de bästa nyförvärven - hittills!...
 

Årets bästa spelare och största talanger i Västerbotten
PLUS 
Spelarna i Västerbotten som hyllats extra för sina insatser 2018/19....
 

Årets bästa spelare och största talanger i Dalarna
PLUS 
Spelarna i Dalarna som hyllats extra för sina insatser 2018/19....
 
Missa inte



#ibsilly-bloggen 2019

Övergångar och rykten
#ibsilly-bloggen

Mullsjös nionde spelartapp 08:33
Aktiv #ibsilly-period i Warberg 08:25
Allsvensk sillybomb ekar i Smålandsskogarna 21:35
Galna kovändningen 10:25
Landslagsbacken vill bestämma sin framtid snart 16:23
Fler inlägg

Notiser

Tullinge har gjort klart med sitt andra nyförvärv 15:36
Är detta Mullsjös nya tränarstab? 11:55
Center skriver på för Pixbo 10:09
Tänkbar startuppställning: Sirius 15:13
Tänkbar startuppställning: Mullsjö 13:15
Tänkbar startuppställning: Falun 10:29
Tänkbar startuppställning: Dalen 08:46
Två forwards förlänger med Västerås Rönnby 13:40
Poängspelare från division 1 till SSL 11:05
Warberg förlänger med två backar 08:12
Fler notiser

Senaste nytt

Klart: Han är Helsingborgs prestigevärvning 10:47
Thorengruppen knyter åt sig supertalangen 09:29
Topplista: 35 bästa värvningarna i Herr1an 08:27
Pixbo på väg att värva in stjärnnamnen 08:25
Kalmarsund värvar unga talangen från AIK 16:50
Helsingborgs sillyvecka kommer fortsätta med en bomb imorgon 15:40
Växjö värvar från SSL-nykomlingen 13:50
Fler artiklar

MER FRÅN STARTSIDAN

Extra


Han är Helsingborgs prestigevärvning


#ibsilly Sillyveckan fortsätter - får hem egna produkten från Växjö
  Thorengruppen tar in stora talangen från Mora

Värvar KAIS Moras supertalang - så ser spelartruppen ut just nu
#ibsilly


Pixbo på väg att värva in två stjärnor


#ibsilly Fortsätter sin starka sillyseason - har gjort klart med stjärnorna

#ibsilly: HERR1AN


Topplista: 35 bästa värvningarna hittills i Herr1an 2019


PLUS Mölndal och Värmdö är två av de stora #ibsilly-vinnarna så här långt

#ibsilly


Helsingborg släpper sillybomb imorgon


#ibsilly ”En av de absolut bästa spelarna som FCH kan värva sett till helheten”

#ibsilly


Dalens glädjebesked - norska ikonen har valt att förlänga


#ibsilly 38-åriga Ketil Kronbergs makalösa SSL-säsong fortsätter

#ibsilly


Här är Hagundas nya tränarstab - ”Är en häftig lösning”


#ibsilly Var en match från SSL - så ser Hagundas nya tränarstab ut

SSL Herr


Poängmässigt bästa säsongen för Aldeeb - ”Har mer att ge”


SSL Herr Omar Aldeeb fortsätter ta kliv framåt i sedan han anslöt till Falun

 
PLUS

Topplista: 35 bästa värvningarna i Herr1an
Bästa värvningarna i Allsvenskan dam - hittills
Topplista: 25 bästa värvningarna i Allsvenskan
Årets bästa spelare och största talanger i Västerbotten
Topplista: 10 bästa värvningarna i SSL dam
Topplista: 10 bästa värvningarna i SSL herr
Årets bästa spelare och största talanger i Dalarna
Sveriges 300 bästa poängmakare i Herr3an
Årets bästa spelare och största talanger i Västergötland
Hela Stockholms poängliga - från Allsvenskan till H5

Fler PLUS-artiklar


Just nu pÅ PLAY
 
 




SENASTE KLIPP


Highlights: Tillbakablick på finalen i U19-VM
2019-05-18
  TV: Tjeckien bjuder på ytterligare ett drömmål
2019-05-13

  TV: Faluns nyförvärv reducerar i VM-finalen
2019-05-13

  TV: VM:s läckraste mål? Drömmål av Tjeckien i VM-finalen
2019-05-13

  TV: Här får Tjeckien friläge och utökar - i boxplay
2019-05-13

Till Innebandymagazinet PLAY


NYTT MANAGERSPEL
Världens största managerspel för innebandy.

1. Ta ut ditt lag (5 utespelare + 1 målvakt)

2. Tävla mot andra om SM-finalbiljetter!

Välj spel:
Superligan
Allsvenskan




MEST LÄST IDAG
  PLUS

Topplista: 35 bästa värvningarna i Herr1an
  SSL dam

Pixbo på väg att värva in stjärnnamnen
  Allsvenskan

Thorengruppen knyter åt sig supertalangen
  SSL herr

Klart: Han är Helsingborgs prestigevärvning

PLUS-EXKLUSIVT


SSL herr-guiden 2018/19
PLUS Allt du behöver veta inför säsongen!

FACEBOOK


Hetaste nyheterna
 
TWITTER


Det senaste snacket

PLUS-EXKLUSIVT


Nytt managerspel för innebandy - skapa ditt lag!
PLUS Tävla mot polarna med ditt Dream Team

annons


TRÄNING


Bli en bättre spelare!
Här är de senaste träningstipsen

#ibsilly 2018


Superligan herr
 
#ibsilly 2018


Superligan dam

PLUS-EXKLUSIVT


SSL dam-guiden 2018/19
PLUS Allt du behöver veta inför säsongen!



 
Start
Resultat
Nyheter
Notiser
PLAY
Matcher idag
Bloggar
Länkar
PLUS
Logga in | Sök
 
 
Tipsa oss!
Facebook Instagram Twitter Redaktion Kundtjänst Annonsera