Senaste nytt
VM-magasin
Presterade för bra på fystesterna - stoppades från att fortsätta
Tränaren Andreas Harnesk berättar om varför spelarna plockades av.
Med knappa tre veckor kvar till SSL-premiären passade Rönnby på att genomföra en rad olika fystester. Bland annat beep-test - där en del av lagets spelare presterade för bra - och stoppades från att fortsätta, skriver Vestmanlands Läns Tidning.– Vi avbryter vid 13,3 för att genomsnittsvärdet inte ska dra iväg. Som vi bedömer det behöver man i innebandy inte ha bättre än 13,3. Det viktiga är att konditionen inte är en begränsande faktor, säger lagets tränare, Andreas Harnesk, till VLT.
Allra bäst på beep-testet presterade kvartetten, Jonna Sjöberg, Elin Björkman, Linnéa Hammar och Josefine Hagström - som alla nådde den på förhand uppsatta maxgränsen på 13,3.
– Samtliga dessa spelare är rysligt ambitiösa människor, som käkar, sover och tränar extremt bra. De är personer som älskar att pusha sig själva hela tiden
Andreas Harnesk, som anslöt till Västeråslaget under fjolårssäsongen, säger till tidningen att laget har höjt medelvärdet på beep-testet från 10,1 till 12,1.
– Det är otroligt bra. Truppen har också förbättrat sig mycket i snabbhet och spänst. Det är ett bevis på att spelarna har jobbat hårt under sommaren. Det har varit personliga rekord på 40–50 hundradelar på snabbhetstesterna.
Fredrikssons innebandypodd avsnitt 11: Peter Fischerström
