Mental träning ska leda Sverige till guld på hemmaplan

I början på september samlas säsongens första U19-trupp som ska ta sikte på VM på hemmaplan 2020. På programmet finns en hel del mental träning.

Idag tog förbundskapten Camilla Granelid ut säsongens första trupp till U19-landslaget, som ska spela VM på hemmaplan den 6-10 maj 2020 i Uppsala. Dagens trupp är den första i uppladdningen inför VM och mellan den 5-8 september samlas man för att ha läger i IFU arena där VM-finalen kommer att spelas om mindre än ett år.
- Det är bra att det finns en bastrygghet i och med att vi spelar på hemmaplan. Men självklart blir anspänningen högre. Det kommer att vara en större supporterskara, vi har favorittrycket på oss och kommer få mer tid i media. Samtidigt blir det en extra krydda för alla inblandade att spela för sitt land i sitt land, säger Granlid om att få spela VM på hemmaplan i ett pressmeddelande.

Under lägret i Uppsala blir det en hel del träning samt en match mot SSL-laget Sirius. Det kommer också läggas en hel del fokus på mental träning som psykolog Sofie Andersson kommer hålla i angående tankar och beteenden som uppstår vid motgångar, och hur man som spelare och lag tacklar dem.
- Vi vill se att spelarna är hungriga och börjar skapa målbilder. Det är bra att vi får inleda säsongen i Uppsala, där vi också avslutar den. Spelarna måste börja visualisera att det är där de ska vara i maj, säger Granelid och fortsätter:

- Spelarna måste förbereda sig mentalt för anspänningen och kraven på hur vi ska bete oss mot varandra. Det gäller att skapa ett beteende som alltid hjälper lagkamraterna. Vi ska även sätta rutiner för hur vi gör inför matcher, i omklädningsrummet och framför målet.


Läs även
Extra: Första truppen inför U19-VM 2020