Landslagsspelaren: Då sätts pannbenet lite på prov också

I april gjorde Jönköpings Gabriella Strandberg debut i landslaget och nu ligger hon i hårdträning för att komma med i nästa landslagstrupp.

Sommaren är nära och försäsongen ska börja, men hur håller man motivationen uppe för att träna under sommaren? Vi har kollat med några av innebandyns stjärnor.

Vad är dina bästa tips till att öka konditionen under sommaren?
- Finns väl egentligen inga genvägar än att helt enkelt ge sig ut i spåret. Men helt klart tror jag kroppen svarar bra på variation. Jag försöker köra lite tyngre nu i början av försäsongen, intervaller i skidbacke och de som är lite längre. För att runda av sen i slutet med lite kortare med mer inslag av snabbhet, så man känner sig lättare och pigg när säsongen ska dra igång igen, säger Strandberg till Innebandymagazinet.

Har du något tips på hur man kan träna klubba-boll under sommaren?
- När jag var lite yngre så körde jag och min bror ofta streethockey på gatan, så det är ju ett ypperligt sätt att hålla igång bara för det är kul. Nuförtiden blir det väl inte så mycket tid över till det, kan bli mer att jag ställer mig vid altanen och håller på med bollen lite eller tränar på lite volley.

Vad är din absoluta favoritövning under försäsongsträningen?
- Vet inte om det är min favoritträning på det roliga sättet, men tycker att de bästa och mest utmanande passen sker i skidbacken i olika form av lite hårdare intervaller. Då sätts pannbenet lite på prov också.