Karlstads hårdträning är igång

Siktet mot säsongen 18/19 har börjat ordentligt för Karlstad som nu kört igång sin hårdträning - och tränar fem gånger i veckan.

Karlstad har tappat namn som Kevin Björkström, Christian Persson och Adam Colling men har lanserat en ny vision där tanken inte är att nå SSL direkt, och som en del av nystarten har Karlstads herr- och damlag köpt in pulsarmband för att kunna effektivisera försäsongsträningen ytterligare.
- Det är något jag har efterfrågat det ganska länge. Det är väldigt intressant att jobba med och det blir framför allt lättare för individen att veta om de kör för hårt – eller för lätt, säger fystränaren Stamatios Aristidou till Värmlands Folkblad.

Nu väntar fem pass i veckan för Karlstad, som kommer köra så fram till juli då spelarna får träna på egen hand. Men även om medelåldern i truppen nu är lägre än tidigare säsonger så innebär det inte att laget kan träna hårdare.
- Det handlar mycket om hur van personen är att träna och även om den träning vi ska köra. Självklart tar det längre tid att återhämta sig ju äldre man är, men det går inte bara att tänka så.