Herr4ans bästa poängkung kör stenhårt i sommar

Sveriges bästa spelare sett till poängproduktion gjorde 155 poäng i Herr4an och nu ligger han i hårdträning för att klara omställningen till Herr1an.

Markus Eriksson gjorde flesta poäng av alla seniorspelare föregående säsong. Hans 155 poäng gav eko i innebandy-Sverige och anbuden från olika klubbar haglade in. Helsingborg i SSL var ett av lagen som fick nej tack bland annat. Istället var det Hovslätt i Herr1an som fick poängkungens signatur och nu pågår försäsongen för fullt.
- Vi tränar tre gånger med laget styrka/kondition plus ett eget springpass på helgen, säger Eriksson till Innebandymagazinet och fortsätter:

- Sedan kör jag några extra gympass utöver detta.

När det kommer till försäsongsträning har poängkungen en solklar favorit.
- Jag gillar intervaller, tycker det är skönt att kräma ut kroppen för att sedan få vila lite.

Vad måste man träna på under sommaren för att förbli en poängkung?
- Det är viktigt att ha en bra fysik, det är bäst att kombinera både styrka och kondition för att orka en hel säsong och eventuellt kval. Så mycket intervaller och löpning men även basövningar för att hålla styrkan uppe.