Senaste nytt
VM-magasinSkellefteå kör extra inför premiären
FÖLJ INNEBANDYMAGAZINET:
![Facebook]()
![Instagram]()
![Twitter]()
ANNONS
Det är hårdkörning hos Skellefteå sedan de tog steget tillbaka till högsta serien. Kraven höjs i och med spelet i elitserien. – Vi kör ett pass extra mot förra året, säger tränaren Ove Johansson till Zorronet.
Det innebär fyra träningspass i veckan och ett individuellt dubbelpass.– Vi måste ha viss uthållighet, styrka och kondition. Det är många matcher. Det gäller att kunna återhämta sig när det är två matcher dagarna efter varandra.
Försäsongsträningen handlar mycket om skadeförebyggande. Skellefteå följer ett speciellt program som kallas MAQ.
Förutom att ett pass läggs till varje vecka är skillnaderna i träningsupplägget små. Det spelar ingen roll att Skellefteå i fjol var ett tippat topplag i division I. I år är man nykomling i högsta serien och ingen förväntar sig att laget ska dominera matcherna.
– Vi vet att vi måste vara defensivt starka, säger Ove Johansson.
