Hårdträning för att överträffa den historiska säsongen

Jönköpings damer gnetar på för fullt ute i spåret för att bygga upp sig för att prestera ännu bättre än vad man gjorde senast då man gjorde sin bästa säsong på 22 år i den högsta ligan.

Jönköping gjorde sin bästa säsong på väldigt länge då man gick till slutspel för första gången på 22 år. Men det var inte bara laget som gjorde sin bästa säsong utan 20-åriga Moa Jakobsson stod också för sin bästa säsong någonsin.
- En ganska lätt summering av förra säsongen är ju att den var helt fantastisk från våran sida, säger Jakobsson till Innebandymagazinet och fortsätter:

- Från att säsongen innan spela sista matchen om att hålla sig kvar i SSL till förra säsongen gå till slutspel med i princip exakt samma lag. Det tycker jag visar på hur vår utveckling i laget gått uppåt och hur vi trivs i gruppen.

Men ingen rast eller ro som belöning för den historiska prestationen utan Moa och laget kör på stenhårt under sommaren för att bli ännu bättre kommande säsong.
- Vi hade några veckor ledigt efter sista slutspelsmatchen. Sedan började vi i början av maj att träna försäsong 6 dagar i veckan och ska göra det juni ut, sedan har vi egen träning i juli och sedan ses vi inne i hall igen i augusti.

Med tanke på 6 pass i veckan mitt i sommaren, vad har ni för mål kommande säsong egentligen?
- Vi har inte riktigt hunnit prata om det än, men självklart är målet att bygga vidare på det vi har påbörjat och gå ännu längre nästa säsong.

Vem i laget tror du får det stora genombrottet nästa säsong?
- Jag tycker det ska bli otroligt kul att se Alicia Svensson i SSL nästa säsong. Hon var med några matcher förra säsongen på dubbellicens men nu ska hon spela med oss på heltid så de ska bli kul! Jag tror att hon kommer få ett riktigt stort genombrott, hon ser vass ut på träningarna.

Ditt favorittrick för att konservera formen över sommaren?
- Oj, det är väl egentligen ett ganska enkelt svar. Bara fortsätta träna och hålla igång hela sommaren samtidigt som jag tror det är viktigt att ta de lite lugnare några veckor att återhämta sig på.