Galantes tips - "Sen jag var yngre har vi kört så"

Försäsongen handlar om mer än bara löpning för Alexander Galante Carlström - man får inte glömma innebandypassen

En av Sveriges största poängkungar heter Alexander Galante Carlström och när han var yngre handlade inte sommaren enbart om löpning - det handlade även om att träna skott, dag ut och dag in.
- När jag var yngre hade jag lätt för just löpning, konditionen har alltid funnits. Men när jag var yngre, runt åtta-nio, stod jag väldigt mycket och sköt i trädgården på en gräsmatta med ett innebandymål. Dag ut och dag in stod jag där, jag tror det är därifrån jag fått min träffsäkerhet, säger Alexander Galante Carlström till Innebandymagazinet.

Att bara fokusera på löpning under sommaren och vänta med innebandy till augusti är något som Galante inte tror på.
- Det är en sak jag också gärna ser att man under en försäsong har minst ett innebandypass i veckan för att inte tappa det men då handlar det om att få ut max av just det passet. Sen jag var yngre i Västerås har vi kört tre mot tre på en mindre plan under sommaren så att det blir lite intervallliknande. Man spelar nästan hela tiden och får jobba med hjärta och lungor samtidigt. Många yngre tror att man bara ska springa i spåret och inte hålla på med innebandy men det går inte oavsett om du är världens bästa eller 15 år.


Smålands 444 bästa poängplockare
Smålands 3488 spelare från division 4 till SSL har kartlagts. Dessa 444 spelare har plockat mest poäng.
✔ Magiskduo med över 1000 poäng på kontot
✔ Sveriges bästa poänggörare 2016/17
✔ Bröderna som är den perfekta kombon med över 600 gjorda poäng
✔ Han har öst in mål i 25 raka säsonger