Världens bäste back om att hur man blir bäst

ANNONS

Emil Johansson hade en fantastisk säsong med Falun. Han fick vinna SM-guld i globen och blev själv utsedd till årets back. Nu berättar han om hemligheten bakom framgången.

Vad tycker du är viktigast för att lyckas i SSL som back?
— En bra fysik krävs definitivt, både att vara stark och att ha bra kondition. Alla lag i SSL idag är så bra tränade att det är ett måste om man vill lyckas. För mig som inte är så stor gäller det att ha bra riktigt bra spelförståelse också, att kunna läsa spelet och reagera innan det händer bollen kommer dit, säger Johansson till Innebandymagazinet.

Hur gör du för att hantera stora forwards framför mål?

— Förhoppningsvis har jag läst situationen innan så att jag slipper hamna där, men det gäller att inte sälja sig utan att antingen vara först in i situationen eller att backa av ifall forwarden kommer före, det handlar om att läsa av situationen där med och ta rätt beslut. Jag brukar inte stå i rygg på min forward utan jobbar med att stå framför. Om man står bakom så tycker jag att forwarden har ett övertag och mer räckvidd om det kommer in bollar mot mål. Jag tycker att det är bättre att stå framför och ta övertaget så. Sen gäller det att vara tuff framför mål, domarna brukar inte ta för små knuffar och så. En liten knuff i avslutningsögonblicket stör mycket.

Vem tycker du är roligast och svårast att möta i SSL?
— Det finns ju några av välja på. Jag brukar känna mig ganska bekväm med de snabba tekniska spelarna. De är när de större killarna ställer sig framför mål som det blir jobbigt. Matej Jendrisak flyttar man ju inte på i första taget.

Du är en väldigt offensiv back, hur tänker du kring den balansen mellan anfall och försvar?
— Det gäller att läsa av och veta när man kan sticka. Ser jag att vi har bra täckning eller får en kontring är det bara trycka framåt i alla lägen. För mig har det gett mer än vad det kostat att gå framåt, och så länge det funkar så kommer jag att fortsätta med det. Men jag tycker att båda är väldigt kul, jag tittar ändå främst på hur många mål jag släppt in snarare än hur många jag gjort framåt.

Har du något knep för att lyckas med försvaret också?

— Jag tycker att man ska tänka att det är lika kul att täcka skott som att slå en avgörande passning eller göra mål. Ett täckt skott är en borttagen målchans och kan vara ett räddat mål. Sen finns det ju statistik över hur många skott som täcks som man kan hålla koll på.

Vad är nyckeln till din framgång som back?

— Det är att jag vet vad jag är bra på och fokuserar på det. Jag tror att det är viktigt att hitta tydliga roller i laget. Så jobbar vi i Falun. Jag är den som ska vara mer offensiv och ta initiativ i kontringar, medan Thomas Holmgren ska vara den mer fysiska och defensiva. Att köpa en roll i laget och köra på den till hundra procent tror jag är nyckeln till vår framgång i Falun. Det är guld värt.