söndagen den 15 september 2019
 
 
 
Start
Nyheter
#ibsilly
Resultat
PLAY
Matcher idag
PLUS
Coachen: SSL
Allsvenskan
Logga in | Sök
 
 
Tipsa oss!
Facebook Instagram Twitter Redaktion Kundtjänst Annonsera Jobba här  
Start / Övrigt
2017-01-23

Övrigt

Expertens tips: Tre smarta frislagsvarianter

Isac Carlsson är en av innebandyns mest meriterade tränare, med bland annat SM-guld med Warberg. Här inspirerar han med frislagstips!

DELA
TWEETA
KOMMENTERA


Ta del av Isac Carlssons vassaste frislagsknep.  Foto: Per Wiklund

annons



Triangel runt mål
1. A slår frislaget direkt mot B.
2. C bågar runt målet och D går in mot målet och spärrar backen.
3. C kommer runt målet och får passningen från B. Styrning!



Lucka i slottet
1. A petar till B och bågar mot mittplan.
2. C rycker mot målet och D möter för att dra isär försvaret.
3. A får passningen från B och avslutar antingen själv eller väggspelar med D.



Farliga läget
1. A petar till B och börjar springa in bakom mål.
2. B spelar tillbaka till A och sedan in mot mål. C löper mot bortre stolpen.
3. D rycker förbi sin försvarare och får passningen från A. Pang!

Dessutom: Fem enkla knep att ta efter!
1. Klar rollfördelning. Du och alla andra ska veta sin uppgift.
2. Krångla inte till det. Räcker ofta med ett pass och sedan skott.
3. Spela säkert. Täck upp bakåt ifall ni åker på en kontring.
4. Valmöjlighet. Ta alltid med en vänster- och en högerskytt.
5. Folk på mål. Hugg på returer och skym sikten för målvakten.


//Isac Carlsson

DELA
TWEETA
KOMMENTERA

Kommentera


LÄS MER
  IFF om varför de slopar nya grepplindaregeln
Övrigt  Igår kom beslutet att IFF inte inför den hett omdiskuterade regeln om grepplindo...
  17-åringens briljanta tekniska solonummer
Övrigt  Klockarbergets Maja Medelberg visar upp sin bländande teknik mot Hudik/Björkberg...
  Klubbrekord när Partille vässar formen inför återkomsten
Övrigt  Partille Wizards är tillbaka i distriktsserien för första gången på 20 år och i ...

PLUS



Tippar: Så går det för alla lag i SDF-SM F16
PLUS I veckan har grupperna lottats till SDF-SM 2020 i Gävle, för flickor och pojkar ...
 

Tippar: Så går det för alla lag i SDF-SM P16
PLUS 
I veckan har grupperna lottats till SDF-SM 2020 i Gävle, för flickor och pojkar ...
 

Tippar SDF-SM F16: Grupp 4
PLUS 
I veckan lottas grupperna till SDF-SM 2020 i Gävle, för flickor och pojkar födda...
 
Missa inte



Tippar JAS-grupperna

Alla 104 lag synas!
#ibsilly-bloggen

Hon är Malmös tionde nyförvärv 11:41
Poängstark forward flyttar hem från Schweiz 08:56
SSL-backen ännu klubblös 09:26
Inget beslut taget av Mika Kohonen 13:36
Landslagsmeriterade målvakten bekräftar intresse 08:39
Fler inlägg

Notiser

Eurosport fortsätter att storsatsa på innebandy 10:42
Styrkebesked av Lerum inför seriepremiären 09:13
10.00: SSL-kickoff i Stockholm 06:04
Malmös styrkebesked - slog SSL-lag i helgen 12:30
Highlights: Finland-Tjeckien 4-5 14:34
Highlights: Sverige-Finland 8-6 10:07
Så ställer Sverige upp mot Finland 15:54
Så ställer Sverige upp mot Finland match 2 12:51
Highlights: Sverige Finland 10-3 09:15
Så ställer Sveriges U19-herrar upp mot Finland 17:40
Fler notiser

Senaste nytt

Sista testet inför SSL-premiären väntar för Sirius idag 09:01
Poängkungens återkomst till SSL - ”Brinnande eld i mig” 08:02
Casper Backby om Storvreta: ”Vi ska fan knäppa dit dem” 17:01
RIG 11 sekunder från fiasko i DJ18-kvalet 14:29
Hur kommer Hovslätt klara sig utan sina supertalanger? 12:58
Kan Herr1ans tunnaste trupp fortsätta uträtta mirakel? 12:47
Tränaren dömer ut toppkonkurrenternas poängkung 08:54
Fler artiklar

MER FRÅN STARTSIDAN

Poängkungens återkomst


”Pressen har jag levt med i hela mitt liv”


PLUS Lång intervju med poängkungen Billy Nilsson som valt att återvända till SSL: ”Finns folk här som gör det bara för att det är en vana - jag lever för det”
  Sista testet inför SSL-premiären väntar Sirius

SSL-premiären är snart bara en dryg vecka bort - sista träningsmatchen idag
INFÖR SSL 2019/20


Casper Backby om Storvreta: ”Vi ska fan knäppa dit dem”


SSL herr Faluns profil om lagbygget, nya kaptensteamet och revanschlusten

Herr1an


Kan seriens tunnaste trupp uträtta ett tredje mirakel?


Östra Götaland Mourujärvi: Bara om vi kan hålla oss krya och skadefria
  Hur klarar sig Hovslätt utan sina två supertalanger?

Kan Jönköpingslaget återupprepa kvalsuccén från ifjol trots tunga tapp?
Herr1an


Familjedrama mellan 3 bröder i Herr1an


Norrland Kristoffer Asp: Man vill inte förlora mot småsyskonen
  Toppkonkurrenternas poängkung sågas inför premiären

Bollnäs tränare passar på att skicka en pik till Hudik/Björkbergs stjärna
PLUS-LÄSNING


Hetaste nyförvärvet Tobias Lindström: ”Vet vad jag går för”


PLUS ✔ ”Hade det tufft psykiskt” ✔ ”De som har sett mig vet...”

INFÖR SSL 2019/20


Tschöp vill bygga en vinnarkultur i Täby


SSL dam Hyllar tränaren: ”Det är de små detaljerna som han är väldigt bra på”

Nedräkning - Premiärdags


Landslagsspelaren som bytte spel i allsvenskan mot SSL


SSL HERR Lukas Eldholm är redo för spel i innebandyns finrum med Höllviken
På väg tillbaka från tuffa skadan - drömmer om VM  

Missar SSL-premiären men drömmer om VM - ”Vill jättegärna vara med”
  TV: Dalen-stjärnans passning till lagkamraten

Hör Måns Parsjö-Tegnérs passning till lagkamraten Viktor Nystedt
 
PLUS

Poängkungens återkomst till SSL - ”Brinnande eld i mig”
Årets hetaste nyförvärv i SSL: ”Vet vad jag går för”
Stjärnbetyg på alla 304 spelare i damernas SSL
Stjärnbetyg på alla 291 spelare i herrarnas SSL
Tre redaktörer tippar: Så slutar Allsvenskan södra
Tre redaktörer tippar: Så slutar Allsvenskan norra
Tippar JAS-grupperna: Så går det för samtliga 65 lag
Tippar: Så slutar alla sex serier i Herr1an
Rankar: Bästa värvningarna i Allsvenskan herr
Bästa spelarna som aldrig spelat i A-landslaget

Fler PLUS-artiklar


Just nu pÅ PLAY
 
 




SENASTE KLIPP


RIG 11 sekunder från fiasko i DJ18-kvalet
2019-09-14
  TV: ”Då hade vi nog åkt ut i kvarten, tror jag”
2019-09-13

  TV: Dalen-stjärnans passning till lagkamraten
2019-09-13

  Alexander Rudds oväntade sågning av lagkamraten
2019-09-12

  Upptaktsträffens största underhållning
2019-09-12

Till Innebandymagazinet PLAY




MEST LÄST IDAG
  SSL herr

Sista testet inför SSL-premiären väntar för Sirius idag
  PLUS

Poängkungens återkomst till SSL - ”Brinnande eld i mig”

PLUS-EXKLUSIVT


SSL herr-guiden 2018/19
PLUS Allt du behöver veta inför säsongen!

FACEBOOK


Hetaste nyheterna
 
TWITTER


Det senaste snacket

PLUS-EXKLUSIVT


Nytt managerspel för innebandy - skapa ditt lag!
PLUS Tävla mot polarna med ditt Dream Team

annons


TRÄNING


Bli en bättre spelare!
Här är de senaste träningstipsen

#ibsilly 2018


Superligan herr
 
#ibsilly 2018


Superligan dam

PLUS-EXKLUSIVT


SSL dam-guiden 2018/19
PLUS Allt du behöver veta inför säsongen!



 
Start
Resultat
Nyheter
Notiser
PLAY
Matcher idag
Bloggar
Länkar
PLUS
Logga in | Sök
 
 
Tipsa oss!
Facebook Instagram Twitter Redaktion Kundtjänst Annonsera